درمان خانگی هموروئید داخلی

1. حمام آب گرم: نشستن در یک حمام آب گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه، دو تا سه بار در روز، می‌تواند به تسکین درد، التهاب و خارش ناشی از هموروئید کمک کند.

2. کمپرس سرد: استفاده از کمپرس سرد یا کیسه یخ به مدت 10 تا 15 دقیقه، چند بار در روز، می‌تواند به کاهش تورم و درد ناحیه کمک کند.

3. استفاده از داروهای مطسکن بدون نسخه: داروهایی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به تسکین درد و التهاب ناشی از هموروئید کمک کنند.

4. استفاده از کرم‌ها و پمادهای موضعی: کرم‌ها و پمادهای حاوی موادی مانند هیدروکورتیزون یا لیدوکائین می‌توانند به کاهش التهاب، خارش و درد ناحیه کمک کنند.

5. افزایش مصرف فیبر: مصرف فیبر کافی به نرم شدن مدفوع و دفع راحت‌تر آن کمک می‌کند و از یبوست که می‌تواند علائم هموروئید را تشدید کند، جلوگیری می‌کند. منابع خوب فیبر شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات هستند.

6. نوشیدن مایعات فراوان: نوشیدن آب کافی به جلوگیری از یبوست و نرم شدن مدفوع کمک می‌کند.

7. پرهیز از تحریک ناحیه: از خاراندن یا مالش ناحیه مقعد خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند علائم را تشدید کند.

8. استفاده از پدهای ضد التهابی: پدهای ضد التهابی که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند، می‌توانند به کاهش درد و التهاب ناحیه کمک کنند.

9. تغییر سبک زندگی: برخی از عادات می‌توانند خطر ابتلا به هموروئید را افزایش دهند یا علائم آن را تشدید کنند. ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند ورزش منظم، اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین و حفظ وزن ایده‌آل می‌تواند در پیشگیری و درمان هموروئید موثر باشد.